O rabanete preto é uma planta de raiz bienal com partes bastante grandes e dispostas simetricamente. O vegetal tem formato redondo e achatado, casca preta e polpa branca e suculenta. A floração começa em maio ou junho e dura mais de 40 dias. Flores de tamanho médio formam inflorescências racemosas e esfareladas. Muitos já ouviram falar sobre o vegetal de raiz, mas nem todos sabem quais são os benefícios e malefícios do rabanete preto para a saúde humana e quais são as propriedades desse vegetal.
Qual rabanete é mais saudável - preto ou verde
O rabanete verde é indicado para quem gosta de comida apimentada, a única contra-indicação ao seu uso é a obesidade. O vegetal de raiz contém uma pequena quantidade de fitoncidas, por isso praticamente não tem sabor amargo, mas essa deficiência é compensada por outras substâncias úteis em sua composição. A principal propriedade valiosa do rabanete verde é que ele promove a produção de suco gástrico, o que acaba aumentando o apetite.
Ao contrário do rabanete verde, o rabanete preto tem um sabor bastante amargo, mas isso torna a variedade a mais útil. A raiz vegetal é líder no conteúdo de substâncias ativas e vitaminas, por isso possui inúmeras propriedades benéficas para a saúde. Porém, devido ao sabor amargo, o produto é totalmente contra-indicado para pessoas com problemas gastrointestinais, que devem ser levados em consideração na escolha de uma variedade para consumo.
Propriedades do rabanete preto
Devido ao conteúdo de muitos componentes úteis no produto, o rabanete preto tem propriedades medicinais únicas que não estão presentes em outras variedades.
Um dos componentes mais valiosos da raiz vegetal é o óleo essencial. Irrita o estômago e promove a secreção de suco gástrico, que acaba tendo um efeito benéfico no funcionamento do intestino, ajudando a remover partículas estagnadas do corpo. Isso é especialmente verdadeiro com a diminuição do tônus dos músculos do estômago, com gastrite e duodenite. Não menos útil é a fibra contida na raiz vegetal, que estimula a limpeza do trato digestivo, eliminando todas as substâncias nocivas do intestino. Comer uma verdura pode prevenir o aparecimento de disbiose e suprimir a microflora patogênica.
O conteúdo de rafanol e óleo sulfuroso na composição estimula a formação e a remoção da bile da bexiga para os intestinos. Esta propriedade útil do rabanete é freqüentemente usada para colecistite, bem como para a prevenção de cálculos biliares.
A colina estimula a formação de fosfolipídios, que previnem o aparecimento da distrofia hepática. Beneficia o fígado em combinação com o ácido ascórbico, que aumenta o acúmulo de glicogênio (componente que melhora o funcionamento do órgão). Portanto, o uso de rabanete preto é recomendado para cirrose e hepatite tóxica.
Comer o produto melhora o estado do corpo em doenças associadas a distúrbios do ritmo cardíaco. O vegetal também é usado topicamente para tratar problemas de pele.
Composição química do rabanete preto
As propriedades benéficas do rabanete preto se devem à sua composição química com compostos orgânicos únicos. O produto contém mais de 90% de água, 7% de carboidratos, 2% de fibra alimentar e 1% de proteína.
A composição do rabanete preto contém um complexo de macro e microelementos:
- cálcio;
- fósforo;
- sódio;
- enxofre;
- magnésio;
- vitaminas C, B1, B2, B5, PP, A, E;
- glândula.
Além disso, as sementes e raízes da planta contêm óleos essenciais, graças aos quais tem um aroma e um sabor amargo específicos. Esses incluem:
- sulforafano, que tem efeitos anticâncer e antibacterianos;
- óleo de mostarda alílico com odor pungente, que pode causar lacrimejamento, irritação da pele e das mucosas;
- metanotiol - gás com odor pungente específico que afeta o sistema nervoso central;
- sinalbin, que acima de tudo dá amargura à raiz vegetal; seus cristais se dissolvem bem em água quente, e é por isso que escaldar ajuda a remover o amargor do rabanete preto.
Por que o rabanete preto é útil para o corpo humano?
Devido à sua composição química e baixo teor calórico, o rabanete é usado ativamente para perda de peso. A combinação de fibra e vitamina C ajuda a limpar os intestinos e restaurar a microflora.
Freqüentemente, o rabanete preto é usado para preparar vários pratos e bebidas, especialmente durante o jejum ou dieta. Um óleo essencial é extraído das sementes da fruta, o que traz benefícios significativos à saúde.
As propriedades do rabanete preto têm um efeito benéfico na presença de doenças do trato respiratório e gastrointestinal. A colheita da raiz é mostrada:
- com anemia;
- violações do ciclo menstrual;
- neuralgia;
- flatulência;
- areia na vesícula biliar;
- urolitíase;
- aterosclerose;
- gota;
- reumatismo;
- radiculite, etc.
Por que o rabanete preto é útil para os homens
As vitaminas do rabanete preto ajudam a promover a saúde masculina, aumentando a produção de testosterona e ajudando a tonificar a massa muscular. A raiz vegetal reduz a inflamação da próstata, tem um efeito diurético e elimina as bactérias que causam a inflamação da bexiga. É capaz de reduzir o inchaço e remover o excesso de líquidos do corpo, limpa os rins e o fígado, removendo a escória. Tem um efeito fortificante no sistema cardiovascular e reduz os níveis de colesterol, reduzindo assim o risco de acidente vascular cerebral. O vegetal ajudará a tornar o hálito mais fresco e as gengivas - fortes, eliminam o sangramento.
Importante! Os homens são aconselhados a consumir não mais do que 100 g de rabanete preto por dia: apesar de todos os benefícios, o abuso do vegetal de raiz pode causar sérios danos à hipervitaminose.Por que rabanete preto é útil para mulheres
As propriedades benéficas do rabanete preto para o corpo feminino se manifestam em:
- normalização do ciclo menstrual;,
- restauração dos ovários;
- eliminação dos fenômenos de estagnação que provocam o aparecimento de neoplasias no útero;
- melhorando a função reprodutiva do corpo feminino.
Recomenda-se que as decocções à base de raízes sejam tomadas durante a menstruação: os componentes do produto ajudam a reduzir a dor. Esta matéria-prima vegetal única é inestimável para fins cosméticos também.
Rabanete preto durante a amamentação
Via de regra, não se recomenda que o vegetal de raiz seja incluído na dieta de uma mulher durante a amamentação. Isso é devido a dois fatores:
- A composição contém componentes que podem causar o processo de fermentação, inchaço ou forte formação de gases no corpo do bebê.
- Os fitoncidas conferem um sabor amargo ao leite, o que pode afastar o bebê do peito.
Durante a amamentação, o vegetal de raiz pode ser consumido de vez em quando, pois estimula a produção de leite e acelera o metabolismo, o que também é muito importante para a saúde da mãe.
Mulheres grávidas podem comer rabanete preto
A polpa do produto contém muitos óleos essenciais que podem aumentar o tônus do útero e podem provocar a ameaça de aborto. Sob tais condições, é estritamente proibido consumir rabanete preto fresco: isso pode causar descolamento prematuro da placenta e levar à perda da criança.
Se a gravidez estiver ocorrendo normalmente, o consumo moderado do vegetal pode trazer benefícios à saúde da gestante, mas deve ser feito com cuidado e após consulta ao médico.
Com que idade as crianças podem comer rabanete preto
Freqüentemente, os pais evitam dar rabanete preto a uma criança por medo de causar um efeito irritante do produto no trato digestivo do bebê. Ele contém glicosídeos de mostarda, que podem provocar forte formação de gases em crianças, e nos menores - o aparecimento de cólicas.
Apesar disso, o produto é muito benéfico para a saúde das crianças:
- contribuir para a melhoria do funcionamento do aparelho digestivo;
- proporcionando efeito antibacteriano e desinfetante;
- eliminando anemia, tosse convulsa, pneumonia, bronquite;
- melhorando o peristaltismo intestinal, o metabolismo;
- ajudando na luta contra a obesidade infantil.
O iodo na composição do produto normaliza o funcionamento da glândula tireóide e também é benéfico no tratamento da hepatite.
No entanto, apesar de todas as propriedades úteis, o uso de rabanete por uma criança também pode trazer danos:
- irritação das membranas mucosas,
- fortalecendo o curso das doenças crônicas,
- queimaduras na laringe ou no trato digestivo.
Por isso é preciso dar um legume a uma criança com muito cuidado: recomenda-se começar a introduzir o produto no cardápio infantil de 1 a 2 anos na versão fervida, estufada ou no vapor, e fresca - a partir dos 5 anos, como parte de saladas.
Importante! Se uma criança tem tendência a doenças gastrointestinais, comer vegetais sem consultar um médico é estritamente proibido.Rabanete preto é possível para diabetes
O índice glicêmico do rabanete preto é de apenas 12 unidades, por isso o uso da raiz vegetal é indicado para diabetes, tanto do primeiro quanto do segundo tipo. O produto ajuda a acelerar o metabolismo, diminui o fluxo de glicose no sangue. Combinar rabanete com outros vegetais cria uma longa sensação de saciedade e reduz o índice glicêmico de todos os outros alimentos. Consumo regular de vegetais na presença de diabetes:
- limpa o sistema circulatório de toxinas e toxinas que entram no corpo junto com medicamentos;
- remove as placas de colesterol nos vasos sanguíneos;
- aumenta o nível de hemoglobina graças ao ferro;
- reduz o inchaço;
- normaliza a pressão arterial;
- fortalece o sistema imunológico.
Na presença de diabetes, o produto é consumido in natura, combinando-o com outros vegetais (pepino, cenoura, couve jovem, rabanete, salada verde).
Importante! A ingestão diária de um vegetal para diabetes é de 100 g (não mais do que duas vezes por semana). Antes de incluir rabanete preto em sua dieta, o paciente deve consultar um médico.Em que o rabanete preto ajuda?
Devido à sua rica composição química, o rabanete preto tem muitas propriedades benéficas que têm um efeito benéfico em vários sistemas do corpo.
Rabanete preto para perda de peso
O vegetal de raiz é um produto bastante satisfatório, após o qual a sensação de fome pode demorar várias horas mais. É adicionado em sopas, saladas ou acompanhamentos: desta forma, pode dar mais saciedade e saudabilidade aos pratos.
É por isso que o vegetal é usado ativamente para perder quilos extras: as substâncias em sua composição aumentam a sudorese, removem o excesso de líquidos do corpo e aceleram o metabolismo no corpo. Devido à capacidade do rabanete preto de saturar o corpo por muito tempo, adicionar o produto aos alimentos reduzirá sua quantidade.
A opção mais simples para comer um legume é a salada, cujo preparo deve levar:
- 2 pçs. cenouras frescas;
- uma maçã sem açúcar;
- um rabanete preto;
- 100 g de creme de leite com baixo teor de gordura.
Rale os vegetais com uma maçã (ou corte em tiras), acrescente o creme de leite e misture. Em vez de creme de leite, você pode usar iogurte natural, kefir ou azeite de oliva. O açúcar não deve ser adicionado à salada, ele pode ser substituído por 1 colher de chá. querida.
Além de ser adicionado à comida, o rabanete para emagrecer é usado externamente: o uso de cosméticos à base dele ajuda no combate à celulite, estrias e descamação da pele.
Para preparar um agente de aquecimento, você precisa tomar:
- 2 pçs. rabanete preto;
- 3 colheres de sopa Sal marinho fino;
- 1 Colher de Sopa. eu. querida.
Esfregue a raiz vegetal em um ralador fino, adicione mel e sal e misture bem. A mistura resultante é aplicada na pele tratada com vapor (nas coxas e abdômen), massageada e então coberta com filme plástico, mantida na pele por cerca de 20 a 30 minutos e, em seguida, bem lavada com água morna.
Importante! O uso de um envoltório corporal à base de rabanete preto é estritamente proibido para pessoas alérgicas ao mel e com tendência a dermatites. O produto também não deve ser aplicado na pele danificada, pois isso pode causar irritação severa.Rabanete preto para resfriados
Os benefícios do rabanete preto são usados com mais frequência para tratar doenças causadas por vírus. Existem várias receitas para usar raízes para resfriados: com mel, raiz-forte, cebola, álcool, etc. Esses remédios ajudam a eliminar os sintomas da doença, restauram as forças do corpo e promovem uma recuperação rápida.
Rabanete preto com álcool
A raiz é bem lavada e descascada e depois picada em um ralador fino. A mistura resultante é deixada por 2 horas para dar o suco de rabanete. Em seguida, adicione 100 ml de vodka e misture bem. A composição resultante é armazenada em local fresco e administrada ao longo do tratamento por 1 colher de chá. 3 vezes ao dia. O produto suaviza bem a garganta e fortalece o sistema imunológico.
Rabanete preto com raiz de raiz forte
Combine o rabanete picado com o rabanete preto em partes iguais e tome 50 g três vezes ao dia. O curso do tratamento dura em média 10 dias. Este medicamento natural ajuda a combater resfriados, gripes e SARS.
Rabanete preto para sinusite
Para o tratamento da sinusite com rabanete preto, é melhor usar misturas medicinais preparadas na hora, observando as seguintes recomendações:
- Se possível, coma raízes frescas.
- Tente não sair por algum tempo após o procedimento.
- A duração do curso de tratamento não deve exceder 10 dias.
- Para pessoas com hipersensibilidade, recomenda-se aplicar primeiro um creme na pele e reduzir a duração do procedimento para 5 minutos.
- Se nenhum resultado for observado, não use o remédio de rabanete preto mais de 5 vezes.
Opções para usar rabanete preto para tratar sinusite:
- Moa o rabanete preto fresco sem descascar o vegetal.
- Coloque a mistura resultante em várias camadas de gaze e coloque na área do seio maxilar.
- Mantenha a mistura por cerca de 9 minutos, depois lubrifique a pele com um creme regenerador para evitar danos à epiderme.
Você também pode fazer um produto com uma composição mais suave:
- Misture o rabanete preto picado com 2 colheres de sopa. eu. mel e farinha para obter a consistência da massa.
- Coloque o bolo resultante nas asas do nariz e seios paranasais, deixe por 20 minutos. Para proteger a pele, recomenda-se a aplicação prévia de um creme ou óleo vegetal.
A inalação à base de rabanete é considerada um dos tratamentos mais úteis e seguros para a sinusite. Para o efeito, é necessário moer vários pedaços de raízes até obter a consistência de puré e colocá-los num recipiente preparado. Para aumentar o efeito, você pode adicionar algumas gotas de óleo essencial de zimbro ou abeto à mistura. Cubra sua cabeça com uma toalha e inale o vapor que emana por 10-15 minutos.
Este procedimento tem efeito bactericida e descongestionante, estimula a retirada do muco da cavidade nasal e a restauração da membrana mucosa. A realização dessa inalação é benéfica na prevenção da sinusite ao primeiro sinal dela.
Rabanete preto para juntas
O rabanete preto é capaz de proporcionar alívio e efeito calmante para dores nas costas e nas articulações, devido ao qual o vegetal é ativamente utilizado na medicina popular para o tratamento de ciática, osteocondrose, gota, artrite e artrose:
- Comprimir para radiculite. O rabanete preto descascado é ralado e o mingau resultante é espalhado sobre o pano de linho. Cubra com outra aba de cima e aplique uma compressa no local dolorido, e fixe por cima com papel compressivo. O lombo é enrolado em um lenço quente e deixado por 2-4 horas.
- Tintura para alívio da dor. Para a sua preparação, misture 0,5 g de rabanete picado, 3 colheres de sopa. eu. mel e 9 colheres de sopa. eu. sal de mesa, despeje 0,5 litros de vodka. O produto resultante é infundido em local escuro à temperatura ambiente durante 2 semanas, agitando regularmente a composição. A tintura é usada externamente e internamente - 1 vez por dia, 30 ml por 30 dias. As contra-indicações ao uso interno do medicamento são gastrite, colite, doenças hepáticas e renais.
Rabanete preto para bronquite
A infusão, a decocção e o xarope à base de rabanete preto ajudam a aliviar os espasmos e estimular a excreção do catarro dos brônquios. As receitas para esses remédios naturais saudáveis são bastante simples:
- Você precisa pegar um rabanete preto grande e cortar a parte de cima dele. Parte da polpa da raiz deve ser removida e a outra parte amassada com colher ou faca. Despeje um pouco de açúcar no recesso resultante, após o qual o vegetal deve ser coberto e deixado por 4 - 6 horas.Depois de combinar o suco com o açúcar, você pode começar a tomar xarope, 100 g por dia (de preferência antes de dormir).
- O rabanete deve ser picado grosseiramente, colocado em um recipiente bem fechado com tampa. Meia hora depois, retire a tampa e respire sobre o recipiente por alguns minutos. A inalação de rabanete ajudará a eliminar a tosse e a dor de garganta.
- Um método terapêutico igualmente popular é a salada de vegetais de raiz. O rabanete preto deve ser lavado, descascado, ralado grosseiramente e misturado com mel. Deixe a salada em infusão para que a raiz possa extrair o suco. O prato deve ser consumido durante todo o período de tratamento no máximo 2 vezes por semana, para não causar mal-estar estomacal.
Rabanete preto para o fígado
As propriedades medicinais do medicamento veterinário também apresentam benefícios significativos no tratamento da cirrose hepática e da hepatite. A colina (vitamina B4) na raiz vegetal promove a produção de fosfolipídios, enquanto a falta da enzima pode provocar esteatose hepática. A vitamina C normaliza a função dos órgãos, aumentando os níveis de glicogênio.
Rabanete preto para cálculos biliares
O rabanete preto tem um efeito diurético e colerético e também ajuda a dissolver pedras e sais minerais na vesícula biliar.
Para a limpeza, é necessário preparar um produto a partir de 10 kg de raízes, que devem ser desprendidas de pequenas raízes, bem lavado e, sem descascar a casca, espremer o máximo de suco (10 kg dão cerca de 3 litros de suco, o restante vai para o bolo). Você precisa começar a tomar o remédio em 1 colher de chá. uma hora depois de comer. Na ausência de resultado, a dose pode ser aumentada gradualmente para 1 colher de sopa. eu.
Rabanete preto para tártaro
O consumo regular de vegetais e a observância da higiene oral serão uma excelente prevenção do aparecimento de tártaro. A raiz vegetal contém muitas fibras duras e outros componentes que ajudam a limpar com eficácia a superfície dos dentes de placas e outras formações. O suco de vegetais tem um efeito desinfetante e destrói as bactérias nocivas que causam a cárie dentária.
O rabanete preto também pode ser usado para remover o tártaro: para isso, você precisa misturar o suco de limão e a raiz de vegetais amassados na papa. A escova de dentes é mergulhada no mingau resultante e os dentes são escovados.
Rabanete preto com faringite
Para tratar a faringite com rabanete preto, usa-se uma receita clássica: você precisa pegar uma raiz média, cortar a parte superior, retirar o caroço, encher o interior com açúcar e deixar espaço para o suco. O legume deve ser colocado em um copo com o rabo para baixo e deixado por 3-4 horas, depois disso, o suco resultante é bebido e a raiz é reenchida com açúcar.
Rabanete preto para o coração e vasos sanguíneos
Devido à alta concentração de moléculas de potássio, o vegetal é aconselhável para ser consumido por quem sofre de hipertensão e problemas nos vasos sanguíneos. Os nutrientes do rabanete preto ajudam a limpar os vasos sanguíneos e a remover o colesterol em excesso. Para prevenir a aterosclerose e arritmia, você deve tomar 2-3 colheres de sopa. eu. raiz finamente ralada 3 vezes ao dia.
Rabanete preto para psoríase
A psoríase é uma patologia crônica infecciosa que afeta a epiderme. Graças às suas propriedades benéficas, o rabanete preto ajuda a eliminar o prurido e a vermelhidão nas áreas afetadas da pele, e também ajuda a esfoliar os fragmentos da pele das pápulas.
Rabanete preto para o estômago
O principal benefício da raiz vegetal para o funcionamento do trato gastrointestinal é sua capacidade de aumentar o apetite por meio da produção de suco gástrico. Graças aos compostos de enxofre na composição do rabanete, ajuda a normalizar a digestão, estimular a secreção gástrica e melhorar o peristaltismo no recto, ajudando a eliminar a prisão de ventre e interromper o processo de fermentação.
Rabanete preto para pedras nos rins
Outra propriedade útil do vegetal é seu efeito colerético, antisséptico, tônico e diurético, facilitado pelo alto teor de água na composição. Portanto, a cultura da raiz é freqüentemente usada para remover pedras e areia dos rins, bem como para normalizar seu trabalho.
Rabanete preto para hepatite
Devido à alta concentração de ácido ascórbico, o rabanete preto melhora significativamente a função hepática, aumentando a deposição de glicogênio, que é especialmente importante na hepatite tóxica. Para fazer isso, rale várias raízes até obter um mingau fino e misture com o mel na proporção de 2/1. É necessário tomar o remédio com o estômago vazio 3 vezes ao dia antes de tomá-lo.
Rabanete preto de espora
Para tratar o esporão, passe o rabanete preto por um moedor de carne, transfira a mistura resultante para um recipiente e adicione um pouco de álcool na proporção de 1/3. O produto deve ser infundido na geladeira por 15 dias, após os quais o mingau deve ser aplicado em camada fina na região do calcanhar, embrulhado em papel celofane e coberto com um lenço quente. A compressa deve ser deixada durante a noite e, pela manhã, esfregue a área afetada com álcool. O curso do tratamento é de 14 dias.
Rabanete preto de parasitas
É importante lembrar: mesmo que um membro da família esteja infectado com parasitas, todos devem fazer tratamento. O rabanete preto ajuda a remover parasitas do corpo sem causar danos. A opção mais eficaz seria comer vegetais frescos, porém, para aqueles que não toleram o amargor de uma raiz vegetal, existem outras opções:
- 400 g do produto são esfregados em um ralador fino e misturados com 80 ml de mel. A ferramenta é tomada três vezes ao dia por 3 colheres de sopa. eu. por 1-2 semanas;
- 120 g de rabanete moído são misturados com 30 ml de azeite. O remédio é tomado em 2 colheres de sopa. eu. 3 vezes ao dia. O curso de tratamento dura em média 1 semana;
- Duas vezes por dia com o estômago vazio, você pode tomar 1 colher de chá. suco de raiz vegetal.
Você pode encontrar mais informações sobre os benefícios e perigos do rabanete preto para a saúde, bem como receitas para seu preparo, no vídeo:
Você pode comer rabanete preto cru
Para o consumo, utiliza-se o próprio rabanete-preto e suas folhas, utilizando-os para o preparo de saladas e sopas. O vegetal de raiz pode ser consumido fresco, cozido ou frito, usando o vegetal para saladas, lanches, okroshka, borscht, sopa, bem como vários pratos de carne e vegetais. O rabanete preto tem sabor muito semelhante ao rabanete comum, mas sua polpa branca, firme e pontiaguda tem um sabor mais doce. Quando utilizado para fins medicinais, é preferível utilizar o vegetal cru: assim o produto manterá todas as suas propriedades benéficas. Muitas pessoas podem não gostar do sabor amargo do vegetal, mas é fácil se acostumar com ele ou se abafar quando combinado com outros ingredientes (como o mel).
Taxa de consumo de rabanete preto
A ingestão diária de vegetais para um adulto é de 150 g. É aconselhável temperar ligeiramente o produto com qualquer óleo vegetal ou creme de leite para reduzir a irritação do trato gastrointestinal. O peso de uma raiz média varia de 90 a 100 g.
Conteúdo calórico do rabanete preto
O benefício energético de um vegetal para o corpo é muito pequeno: o indicador para 100 g do produto não passa de 30 kcal. Ao mesmo tempo, como mencionado acima, o vegetal de raiz dá ao corpo uma longa sensação de saciedade e acelera o metabolismo do corpo.
Rabanete preto na medicina popular
Devido à sua composição química, o rabanete preto é um benefício significativo para o corpo humano, por isso é muito procurado no campo da medicina tradicional:
Compressas de rabanete preto
As compressas à base de rabanete preto são um dos métodos mais eficazes e úteis no tratamento de várias doenças:
- Uma compressa que pode facilmente substituir um emplastro de mostarda no combate à tosse. Para prepará-lo, é preciso picar a polpa da raiz vegetal e misturá-la com dois dentes de alho. A compressa deve ser aplicada sob a omoplata e mantida até que apareça uma sensação de queimação. É importante não exagerar e retirar o produto a tempo de evitar queimaduras.
- A compressa de rabanete preto também é usada para tratar ciática e reumatismo: raiz ralada de vegetais, mel e vodka são misturados na proporção de 3/2/1, um pouco de sal é adicionado. Em seguida, a mistura é aplicada em um pedaço de gaze e aplicada em uma junta previamente vaporizada.
Tinturas de rabanete preto
As tinturas aumentam as propriedades benéficas do produto. Os mais famosos são dois tipos principais de tinturas de rabanete:
- Tintura anestésica. Para o seu preparo, use 0,5 g de rabanete preto ralado, 600 ml de mel e 200 g de sal de cozinha. Para o seu preparo, use 0,5 g de rabanete preto ralado, 600 ml de mel e 200 g de sal. A mistura deve ser despejada sobre 0,5 litro de vodka e insistida em local escuro por 2 semanas. A tintura de rabanete preto é usada para eliminar a dor na ciática, osteocondrose ou gota.
- Tintura de álcool. Uma raiz de tamanho médio deve ser bem lavada e ralada em um ralador fino, sem descascá-la. Em seguida, coloque a composição em um recipiente de vidro escuro e despeje 0,5 litro de vodka, deixe fermentar por 10 - 12 dias. A ferramenta é usada para estimular a circulação sanguínea, além de eliminar dores em doenças articulares.
Enemas de rabanete preto
As propriedades benéficas do rabanete preto ajudam a eliminar problemas gastrointestinais, eliminar formações estagnadas e melhorar o trofismo dos tecidos. É por isso que os enemas à base de raízes são uma boa maneira de limpar o corpo.
Em comparação com um enema, uma tintura à base de rabanete preto tem um efeito suave, com o qual você pode prevenir lesões nas paredes do trato gastrointestinal com suco de vegetal. Para fazer isso, triture cuidadosamente 3 kg de raízes e adicione 600 g de mel e, em seguida, deixe a mistura fermentar. Você precisa tomar o remédio por 20 dias, 1 a 2 vezes ao dia.
Rabanete preto em cosmetologia
Os benefícios do rabanete preto para a pele podem ser usados para fins cosméticos:
- O rabanete preto é um produto útil para os cabelos, pois estimula o fortalecimento dos folículos capilares. Esfregue a polpa da raiz vegetal no couro cabeludo por alguns minutos após a lavagem.
- A polpa da raiz vegetal remove a pigmentação da pele. Para fazer isso, use uma máscara à base de mingau de vegetais.
- O produto alivia a acne: para isso, as áreas problemáticas da pele devem ser limpas diariamente com suco extraído de sua polpa.
- O rabanete é capaz de eliminar as olheiras: para isso é necessário usar regularmente loções à base dele.
Contra-indicações para rabanete preto
Apesar de todas as propriedades úteis, o rabanete preto tem uma série de contra-indicações que devem ser consideradas antes de incluir o produto em sua dieta. Você não deve comer uma raiz vegetal:
- com gastrite e alta acidez;
- úlcera estomacal;
- doença cardíaca crônica;
- nefrite glomerular;
- síndrome do intestino irritável;
- gravidez patológica;
- formas agravadas de doença hepática.
Além disso, os óleos essenciais e o beta-caroteno presentes no produto são contra-indicados ao uso da raiz vegetal por alérgicos.
Conclusão
Os benefícios e malefícios do rabanete preto continuam a ser estudados por nutricionistas. Atualmente, foram descobertas muitas propriedades úteis que uma cultura de raiz possui: ela pode ser usada para tratar e prevenir uma série de doenças, mobilizar as defesas do corpo e normalizar o metabolismo. O baixo teor calórico do vegetal permite que seja usado para perda de peso. É importante lembrar que o produto pode ter um efeito irritante no trato digestivo, portanto, antes de incluir o tubérculo em sua dieta, é importante se familiarizar com as regras de uso e possíveis contra-indicações.
