Perga é contraído com uma ampla gama de doenças, o chamado pão de abelha tem muitas propriedades valiosas. Para tirar o máximo proveito do pão de abelha, você precisa estudar sua composição e regras de uso.
O que é "perga"
O pólen das abelhas é denominado pólen coletado pelas abelhas, e então processado na colmeia com sua saliva e preservado em favos de mel. A saliva da abelha contém componentes especiais - enzimas e leveduras, que melhoram qualitativamente a composição do pólen.
Imediatamente após a coleta, as abelhas trazem o pólen para a colmeia, tratam-no com sua saliva, comprimem em favos de mel e colocam mel em cima ou preservam. Na ausência de ar fresco nos favos, inicia-se o processo de fermentação, ao final do qual o pólen se transforma em pão de abelha. A substância é chamada de pão de abelha porque as próprias abelhas alimentam sua prole com ela.
Qual a aparência de uma abelha
O produto se parece com pequenos grânulos oblongos de tonalidade marrom escura ou amarela. A cor depende do pólen específico e do tipo de mel usado para selar o favo de mel. O pão de abelha é denso ao toque, mas elástico - um produto natural deve ser facilmente amassado sob os dedos.
Como o pão de abelha difere do pólen
Embora na vida cotidiana a palavra "perga" seja freqüentemente usada para se referir ao pólen, na verdade, esses produtos são muito diferentes uns dos outros. Pólen fresco, ou pólen, é um produto que as abelhas acabam de coletar das plantas e levar para a colmeia. O pólen também possui propriedades medicinais, portanto, imediatamente após ser entregue à colmeia, os apicultores o coletam parcialmente usando ferramentas especiais.
Já a palavra “pão de abelha” refere-se apenas ao pólen processado pela saliva da abelha e passou pelo processo de preservação. Sua composição fica bem mais rica e os benefícios são maiores, além de vitaminas e microelementos, contém principalmente uma grande quantidade de proteínas e aminoácidos, além de fitohormônios.
Importante! A diferença está na vida útil, o pólen pode reter propriedades valiosas por mais de 10 anos. Mas o pão de abelha é armazenado por apenas cerca de um ano.O valor e a composição do pão de abelha
O pão de abelha contém uma grande quantidade de substâncias importantes para a saúde humana. Nomeadamente:
- vitaminas de todos os grupos principais;
- potássio e magnésio;
- carotenóides;
- manganês e fósforo;
- ácidos graxos ômega-6 e ômega-3;
- ácidos orgânicos e fitormônios;
- enzimas;
- ferro, cromo e zinco;
- cobre e iodo;
- cobalto;
- aminoácidos - lisina, glicina, tirosina, alanina, glutamina e asparagina, e muitos outros;
- frutose e glicose.
Perga pode ser considerado um verdadeiro complexo vitamínico natural, pois contém muitos componentes insubstituíveis.
Quais vitaminas contém o pão de abelha?
O produto apícola contém vitaminas essenciais que são importantes para a saúde humana, a saber:
- vitaminas C e E;
- vitaminas B-B1 e B2, B3 e B6;
- rutina ou vitamina P;
- vitamina D.
O produto também contém uma vitamina K bastante rara.
Em que ajuda a abelha?
O pão de abelha é recomendado para muitas doenças. Entre as principais indicações de uso estão:
- hipertensão e aterosclerose;
- angina pectoris;
- colecistite e hepatite C e B;
- cirrose do fígado;
- anemia e falta de hemoglobina;
- constipação crônica e tendência à diarréia;
- gastrite, úlceras, colite e disbiose;
- isquemia;
- resfriados - de infecções respiratórias agudas a gripe;
- diabetes;
- imunidade reduzida.
Os benefícios do produto são usados para limpar o corpo de toxinas e toxinas, já que o pão de abelha ajuda a remover substâncias nocivas acumuladas nos tecidos.
Por que a abelha é útil
Com o uso regular, o produto tem um efeito benéfico pronunciado no corpo. Nomeadamente:
- normaliza a pressão arterial e melhora o funcionamento do sistema cardiovascular;
- ajuda a limpar o fígado e restaurar suas células;
- limpa o corpo de toxinas e toxinas acumuladas;
- aumenta a resistência imunológica e protege contra vírus sazonais e resfriados;
- regula a microflora intestinal e ajuda a eliminar a disbiose;
- melhora o apetite e normaliza a digestão;
- reduz a glicose no sangue e os níveis de colesterol ruim;
- melhora o desempenho mental e a concentração;
- aumenta a resistência e a força;
- tem um efeito benéfico na pele;
- ajuda a livrar-se da fadiga crônica e melhorar o sono;
- melhora a visão;
- promove a perda de peso, mas ajuda no ganho de massa muscular em caso de anemia.
Além disso, o produto possui fortes propriedades antiinflamatórias e, portanto, traz benefícios significativos nos processos infecciosos.
Para homens
Os benefícios e malefícios do pão de abelha para os homens são expressos principalmente em um efeito benéfico na esfera reprodutiva. O pão de abelha é benéfico para o adenoma da próstata e redução da potência, infertilidade e diminuição da libido. É especialmente recomendado o uso do produto apícola para homens com mais de 40 anos, isso ajuda, em princípio, a prevenir a ocorrência de problemas.
Importante! Devido ao alto volume de proteínas e aminoácidos em sua composição, o pão de abelha é muito valorizado pelos atletas. Comer pão de abelha ajuda a construir massa muscular e melhorar o desempenho de força.Para mulheres
O produto tem um efeito benéfico no background hormonal do corpo feminino. Recomenda-se ingerir pão de abelha com suas propriedades benéficas durante a menopausa, o produto facilita suportar as mudanças relacionadas à idade. Além disso, os benefícios do pão de abelha se manifestam durante a menstruação, ele repõe a deficiência de ferro e ajuda a prevenir a diminuição dos níveis de hemoglobina.
Comer pólen processado é bom para perda de peso. Uma vez que inicia o processo de limpeza do corpo, é possível se livrar do excesso de peso mais rapidamente com sua ajuda.
Posso tomar durante a gravidez e hepatite B?
Existe um estereótipo de que qualquer produto apícola é proibido durante a gravidez devido ao aumento da alergenicidade. No entanto, esta afirmação não se aplica ao perge, é possível e mesmo necessário tomá-lo durante o período de gravidez.
O pão de abelha é rico em ferro e evita a queda da hemoglobina, o produto também reduz as manifestações de toxicose e satura o corpo da mulher com vitamina E e ácido fólico. Durante a lactação, o produto ajuda o organismo a se recuperar mais rapidamente após o parto e melhora a qualidade do leite materno.
Claro, você precisa usar pão de abelha em pequenas doses para não sofrer nenhum dano. Mas raramente causa alergias; de todos os produtos da apicultura, o pólen processado é altamente seguro.
Com que idade pode ser pão para crianças
As propriedades medicinais do pólen de abelha para doenças também são benéficas para o corpo da criança, mas pela primeira vez é necessário oferecer o produto às crianças apenas a partir dos 3 anos de idade. Nesse caso, as dosagens devem ser muito pequenas, normalmente a diária de um adulto é dividida por 75, e depois multiplicada pelo peso da criança. Você pode oferecer um produto a um bebê para fins medicinais apenas duas vezes por dia e, o mais tardar, às 18 horas.
Como separar o pão de abelha dos favos de mel
Embora o pão de abelha possa ser comprado em grânulos descascados, muitas pessoas preferem comprar favos de mel e extrair o pão de abelha elas mesmas. Fazer isso em casa não é tão difícil.
- Primeiramente, os favos devem ser congelados para facilitar a extração do pão de abelha - eles são colocados no freezer por 2 horas.
- Depois disso, o favo é quebrado em pequenos pedaços, colocados no moinho por cerca de 1/3 do copo medidor e moído por 20 segundos.
- O favo de mel esmagado é colocado em uma grelha ou peneira grossa e peneirado - a cera e outros componentes irão se espalhar pelas células, mas os grânulos do pão de abelha permanecerão na grelha.
Depois disso, só resta recolher e guardar o pão de abelha em um recipiente adequado. O congelamento não prejudica as propriedades benéficas do produto, já que em condições naturais o pão de abelha costuma passar na colméia todo o inverno gelado.
Como tirar o pão de abelha corretamente
Para que o produto tenha o máximo de benefícios, é necessário levar pão de abelha para tratamento de acordo com as normas. Existem muitas receitas comprovadas para usar o pão de abelha para uma variedade de doenças, geralmente é tomado junto com outros produtos da apicultura, já que o valor desse remédio caseiro é muito maior.
Como tirar pão de abelha para imunidade
Para fortalecer o sistema imunológico, 15 g de pão de abelha devem ser misturados com 150 g de mel e apenas 1 g de geléia real. A mistura é consumida em 1 colher pequena por um mês consecutivo, você precisa tomar o medicamento com o estômago vazio.
Como usar pão de abelha para anemia
Para restaurar o equilíbrio das vitaminas e dos níveis de hemoglobina, 50 g de pão de abelha devem ser misturados com 200 g de mel. Em seguida, a matéria-prima é despejada em 800 ml de água morna e deixada em infusão por 2 dias.
Você precisa tomar pão de abelha com suas propriedades medicinais três vezes ao dia com o estômago vazio, 100 ml. Beba o remédio caseiro até que os sintomas da anemia desapareçam.
Como usar o pão de abelha para o fígado e para doenças gastrointestinais
O pólen processado pelas abelhas é benéfico para doenças digestivas. O produto pode ser usado para tratar gastrite e colite, úlceras e pancreatite, doenças do fígado. O pão de abelha ajuda a aliviar a prisão de ventre e a diarreia, a regular o apetite e a eliminar a azia.
A substância da abelha é geralmente ingerida em 1 colher pequena na forma pura antes do café da manhã e antes do jantar. Se estamos falando de doenças graves, a frequência de administração pode ser aumentada em até 3 vezes ao dia, mas a dosagem diária deve permanecer a mesma.
No total, o tratamento continua por cerca de um mês. Se não houver melhora significativa, após um intervalo, o tratamento com pão de abelha é repetido novamente.
Como usar o pão de abelha para fortalecer o sistema cardiovascular
Indicações para o uso das propriedades do pão de abelha são recomendadas para usá-lo para isquemia, angina de peito e outros defeitos cardíacos. O produto fortalece os vasos sanguíneos e previne o desenvolvimento de doenças perigosas.
O produto deve ser tomado em combinação com mel. Uma colher grande de pão de abelha é misturada com 2 colheres de sopa grandes de mel e consumida três vezes ao dia durante 2 meses.
Como comer pão de abelha para diabetes
Para reduzir os níveis de glicose no sangue, você pode usar esta receita:
- primeiro prepare uma decocção medicinal de raiz de bardana - adicione 2 colheres grandes de raiz picada a 200 ml de água fervente;
- em seguida, o caldo infundido durante o dia é consumido com o estômago vazio diariamente, regado com 1 colher pequena de pão de abelha.
Se desejar, pode adicionar um pouco de mel à receita, os benefícios só aumentarão.
Como tratar o pão de abelha para infecções respiratórias agudas, ARVI, resfriados
A abelha pode ser benéfica para a maioria dos resfriados. É usado para bronquite e pneumonia, dor de garganta e gripe, SARS e faringite.
Eles usam pão de abelha para o tratamento de resfriados de forma bastante livre, é necessário ingerir 30 g de pão de abelha por dia. O produto pode ser absorvido com o estômago vazio com um pouco de água morna, ou pode ser misturado com mel, em ambos os casos a substância será benéfica.
Como usar o pão de abelha corretamente durante a gravidez e amamentação
Durante a gravidez e lactação, o pão de abelha é permitido para consumo, mas deve ser tomado de acordo com as dosagens recomendadas. A quantidade diária de grânulos não deve exceder 45 g, enquanto a posologia deve ser dividida em 3 doses.
A forma de uso do produto depende da preferência pessoal. O pão de abelha pode ser sugado puro ou misturado com requeijão e mingaus, se o sabor não lhe parecer muito agradável.
Adendo! Durante a amamentação, recomenda-se começar a ingerir pão de abelha com dosagens não superiores a 1-2 g, isso permite que você tenha certeza de que o bebê não é alérgico ao produto apícola.Como comer pão de abelha para tonificar
Uma das propriedades benéficas do pão de abelha é aumentar o tônus geral do corpo. Perga promove o rejuvenescimento e previne o aparecimento de deficiência de vitaminas, aumenta o vigor e melhora o humor.
Os adultos podem consumir 20-50 g do produto durante o dia, em 2-3 doses. Para as crianças, a dosagem é de apenas 1-20 g, dependendo da idade. Os grânulos terão maior benefício quando absorvidos ou em combinação com o mel, mas é indesejável beber o produto com água.
Como levar pão de abelha para prevenção
O uso do pão de abelha permite não só a cura, mas também a prevenção de muitas doenças. Os benefícios e malefícios do pólen de abelha, quando tomado para o fortalecimento geral do corpo, dependem das dosagens. Recomenda-se consumir o produto duas vezes ao dia, no máximo 20 g por dia. Você precisa tomar a substância de abelha com o estômago vazio, enquanto pode misturar pão de abelha com mel, ou pode simplesmente dissolver pequenos grânulos.
Como usar adequadamente o pão de abelha para homens
Para os homens, o pão de abelha tem benefícios especiais, pois tem um efeito muito positivo na potência e na libido. Além disso, o produto aumenta a qualidade do material genético e, portanto, as chances de conceber um bebê saudável.
Para a melhoria do sistema reprodutivo, recomenda-se aos homens que tomem pão de abelha com mel e leite de zangão. Pão de abelha e mel são misturados em quantidades iguais de 100 g cada, em seguida, 15 g de homogenato são adicionados e, em seguida, misturados até que uma massa homogênea seja obtida.
Você precisa tomar o produto duas vezes ao dia com o estômago vazio, uma dose única é de 1 colher pequena. O uso do produto é indicado inclusive no tratamento da infertilidade em combinação com outras drogas.
Quanto pão de abelha você pode comer por dia
Embora o pão de abelha seja um produto bastante seguro, o uso e as contra-indicações de abelha são determinados pela dosagem.
Para fins profiláticos e terapêuticos, os adultos podem tomar 2-3 colheres pequenas do produto por dia. Para as crianças, a dosagem é reduzida - a partir dos 9 anos pode-se usar 1/3 de uma colher pequena por dia, a partir dos 11 anos - meia colher de chá. Já os bebês menores de 7 anos recebem pão de abelha em quantidades mínimas, não mais que 1/4 de uma colher pequena.
O uso do pão de abelha em cosmetologia
O pão de abelha tem poderosas propriedades anti-envelhecimento e emolientes. Graças a isso, os benefícios do produto apícola são utilizados para o cuidado da pele e dos cabelos.
A seguinte máscara tem um efeito hidratante e lifting:
- meia colher grande de pão de abelha é misturada com mel em proporções iguais;
- os componentes são servidos com uma colher grande de leite;
- a máscara é aplicada no rosto e deixada por meia hora.
A mistura não só deixa a pele mais macia, mas também promove sua renovação, ajuda a eliminar acne e eliminar micro fissuras.
Uma máscara de cabelo útil pode ser preparada com base no produto:
- 1 colher grande de pão de abelha é misturada com gema de ovo;
- despeje 100 ml de leite;
- mexa bem e espalhe sobre o cabelo lavado por meia hora.
Após o período especificado, a máscara é facilmente lavada com água pura. Com o uso regular, os benefícios do pão de abelha não só deixarão o cabelo sedoso e brilhante, mas também ajudarão a eliminar a caspa.
Limitações e contra-indicações ao uso de pão de abelha
Propriedades úteis e contra-indicações do pólen de abelha não são as mesmas para pessoas diferentes. Mas existem relativamente poucas proibições ao consumo de pão de abelha. Além de alergias individuais, as contra-indicações incluem:
- diabetes mellitus grave;
- tendência de sangramento;
- hipertireoidismo;
- doenças oncológicas em 3 e 4 estágios.
Se o pão de abelha é um produto novo na dieta, deve-se experimentá-lo com cuidado e em pequenas quantidades para verificar a resposta do organismo.
Pode haver alergia a pão de abelha
A intolerância individual ao pão de abelha é bastante rara, o que a distingue claramente de outros produtos apícolas. O fato é que, no processo de preservação do pólen, os alérgenos potenciais são quase completamente decompostos nele.
No entanto, existem alergias ao pólen processado. Portanto, você precisa começar a usar o pão de abelha, como outros produtos da apicultura, literalmente com alguns grãos. Se após a ingestão não houver vermelhidão, coceira e inchaço, o produto pode ser transferido para a categoria de seguro.
Atenção! Na maioria das vezes, as alergias se manifestam ao usar pólen processado em combinação com mel ou geléia real. Mas aqui estamos falando mais freqüentemente sobre uma reação negativa a outros produtos da apicultura.
Regras de armazenamento
A vida útil média de um produto é de cerca de um ano. Mas para que o pão de abelha retenha seus benefícios ao longo de todo esse período, é necessário seguir as regras de armazenamento:
- O principal inimigo do pão de abelha é a alta umidade. No local onde o produto é armazenado, não deve ultrapassar 30%. Se a umidade for mais alta, o bolor pode começar no pão de abelha. É por isso que o produto raramente é armazenado na geladeira - é difícil cumprir os requisitos de baixa umidade no mesmo.
- Recomenda-se manter o pão de abelha em local seco e com temperatura ambiente de cerca de 20 graus. A luz solar não deve incidir sobre o pão de abelha, o recipiente deve ser bem fechado com uma tampa.
Se não for possível fornecer as condições necessárias, então o pão de abelha pode ser misturado ao mel e refrigerado na forma pastosa. Neste caso, as condições de armazenamento não causarão mais danos ao produto. Você também pode armazenar pão de abelha na geladeira sem removê-lo do favo de mel. É importante apenas colocar o favo de mel em um recipiente hermético para evitar o contato com o ar.
Conclusão
Perga é administrado para muitas doenças juntamente com o mel ou separadamente. O pão de abelha tem um efeito positivo no corpo. O principal é armazenar adequadamente o produto e monitorar o frescor, além de lembrar as contra-indicações.
