Cozinhar uma vassoura de abeto na banheira é especialmente útil para pessoas que sofrem de enxaqueca e bronquite crônica. O procedimento não só tem um efeito de limpeza, mas também ajuda a relaxar rapidamente após um dia difícil. O uso de um produto de abeto não será difícil, mas trará benefícios tangíveis à saúde.
Por que uma vassoura de abeto é útil em um banho?
Os procedimentos de banho são considerados extremamente benéficos para todos os sistemas de suporte de vida. Durante sua conduta, eles frequentemente praticam bater com uma vassoura no vapor. O abeto é especialmente popular. Quando cozidos no vapor, os óleos essenciais são liberados, os quais têm um efeito benéfico na condição da pele e do sistema respiratório. Para obter o máximo do procedimento, é necessário embeber a vassoura de abeto de maneira adequada. Com procedimentos de banho regulares, você pode obter o seguinte resultado:
- rejuvenescimento do corpo;
- limpeza profunda da pele;
- normalização do sistema respiratório;
- melhoria do processo de circulação sanguínea;
- efeito anti-séptico;
- prevenção de resfriados e doenças virais;
- tratamento da insônia;
- remoção de tensão nervosa.
As vantagens dos ramos de abeto de abeto incluem durabilidade e elasticidade. Os vapores essenciais estabilizam o estado emocional e têm um efeito benéfico no sistema respiratório. Com procedimentos de cura regulares, a defesa imunológica é ativada, o que reduz a probabilidade de contrair doenças virais e infecciosas.
Como preparar adequadamente uma vassoura de abeto para um banho
Antes de realizar o procedimento, você precisa ficar intrigado com a preparação de vassouras de abeto para o banho. Isso é necessário para amolecê-lo e ajudar a espalhar os óleos essenciais. Os ramos bem embebidos garantem uma massagem de qualidade. Isso irá melhorar o processo de circulação sanguínea. A preparação de ramos de abeto de abeto envolve vaporizá-los com água quente ou água fervente. No primeiro caso, a duração da preparação será aumentada. Galhos de abeto são embebidos em água fervente por no máximo 10 minutos.
Quando as vassouras do abeto são preparadas para o banho
O processo de colheita de ramos de abeto de abeto pode ser realizado ao longo do ano. Porém, com mais frequência, isso é feito em junho ou julho. Foi durante este período que o crescimento ativo de novas agulhas em coníferas foi notado. É por esta razão que o volume dos óleos essenciais aumenta. Os ramos de abeto são recolhidos na primeira metade do dia. Não é recomendável realizá-lo imediatamente após a chuva.
Cortando galhos de pinheiro para um banho
Os ramos do abeto são cortados com um podador especial. É aconselhável escolher árvores afastadas de rodovias. Os ramos são cortados em comprimento de 60-70 cm. Na base, as agulhas são cortadas a uma distância de cerca de 20 cm. Isso é necessário para formar os ramos de abeto. É importante empilhar os ramos cortados não uns em cima dos outros, mas ao lado deles, com uma inclinação para um dos lados.
Como tricotar uma vassoura de abeto
A eficácia do procedimento depende muito da qualidade da malha dos ramos de abeto. É imperativo tricotar as vassouras do abeto adequadamente. Os ramos são inspecionados preliminarmente quanto a danos e rachaduras. Cópias com defeito devem ser descartadas. Galhos grossos são colocados no meio, e os mais frágeis e jovens são colocados do lado de fora. O cabo do produto é enrolado com barbante em dois lugares e preso com um nó. É aconselhável verificar imediatamente se é confortável segurar o produto nas mãos. As pontas dos ramos são ligeiramente aparadas, após o que a vassoura é suspensa na posição vertical.
Como guardar uma vassoura de abeto para um banho
Para preservar a vassoura de abeto, é necessário fornecer condições adequadas. Uma sala fechada e ventilada seria um local de armazenamento ideal. É importante evitar a exposição à umidade e luz solar. Como as vassouras do abeto perdem rapidamente suas propriedades úteis, não é desejável colhê-las com antecedência.
Como usar uma vassoura de abeto em um banho
É necessário assistir com antecedência um vídeo sobre como vaporizar com uma vassoura de abeto. Para facilitar a operação, o procedimento deve ser realizado em conjunto. Uma pessoa se deita no banco e a segunda o acerta com uma vassoura. É inconveniente fazer isso sozinho. É estritamente proibido usar ramos com vapor insuficiente, pois devem ser moles.
Como preparar uma vassoura de abeto para um banho
É igualmente importante aprender a preparar corretamente uma vassoura de abeto. O vídeo ajudará você a descobrir isso mais rápido. Existem duas maneiras de cozinhar. Um envolve o uso de água fervente e o segundo é imersão em água quente. O procedimento preparatório torna o produto macio e promove a liberação de óleos essenciais.
Como preparar uma vassoura de abeto para um banho em água fervente
Os ramos do abeto do abeto são embebidos em água a ferver durante 10 minutos. Este método de fermentação é menos preferível porque a alta temperatura tem um efeito prejudicial sobre os óleos essenciais.
Como molhar uma vassoura de abeto para um banho em água morna
Os especialistas recomendam cozinhar uma vassoura de abeto para um banho de água morna. Isso manterá suas propriedades benéficas por completo. O produto é colocado em um barril cheio de água e deixado por 3 horas. Em seguida, é secado suavemente, colocando-o sobre pedras quentes.
Importante! A presença de fitoncidas no óleo essencial de abeto ajuda a prevenir doenças fúngicas e bacterianas.Como vaporizar com uma vassoura de abeto
O processo de processamento do corpo com ramos cozidos no vapor é realizado em várias etapas. Primeiro, eles se movem da cabeça aos dedos dos pés. Em seguida, a área pélvica, pés e panturrilhas são afetados. A etapa final é dar tapinhas nas costas e nos quadris. A intensidade dos movimentos deve ser aumentada gradualmente. Primeiro, é realizada uma leve batida e, em seguida, batida.
Como guardar uma vassoura de abeto após um banho
Para garantir que o produto para procedimentos de banho não se torne inutilizável antes do tempo, ele deve ser armazenado adequadamente. Após o uso, execute as seguintes ações:
- enxágue a vassoura com água morna limpa;
- o excesso de líquido é removido sacudindo;
- a vassoura é suspensa na horizontal em local aquecido, longe da luz solar.
Guarde a vassoura do abeto em uma sala quente no inverno. Neste caso, é embrulhado em várias camadas de papel grosso. O produto também pode ser armazenado na geladeira envolvendo-o em um pano. Outro método consiste em colocar ramos de abeto no chão do sótão, depois de borrifá-lo com erva seca. O principal é evitar a exposição à alta umidade e altas temperaturas. Sujeito às regras de armazenamento, o produto de banho pode ser usado repetidamente, mas com o tempo ele perde suas propriedades úteis.
Por quanto tempo as vassouras do abeto são armazenadas
As vassouras do abeto têm uma vida útil limitada. Com o tempo, as agulhas começam a desmoronar. Se o produto escurecer, significa que está úmido. Com os devidos cuidados, os ramos de abeto podem durar um ano inteiro.
Limitações e contra-indicações
Nem todo mundo tem permissão para visitar o balneário. Em alguns casos, os procedimentos podem ser prejudiciais à saúde. Os chinelos de abeto não são recomendados para uso nos seguintes casos:
- hipertensão;
- diabetes;
- insuficiência cardíaca;
- tuberculose;
- gravidez;
- doenças do aparelho geniturinário;
- doenças de pele.
É estritamente proibido beber bebidas alcoólicas antes de visitar a sauna a vapor. Também é indesejável comer demais, uma vez que a queda de temperatura afeta negativamente o processo de digestão dos alimentos. A primeira vez na sala de vapor não é mais do que 10 minutos. É aconselhável fazer pequenos intervalos antes de ir ao camarim.
Existe alergia a uma vassoura de abeto
As agulhas podem atuar como um alérgeno potencial. Uma reação pode ocorrer durante o procedimento de banho. Seus sinais podem ser confundidos com os sintomas de infecções respiratórias agudas. Os mais típicos são:
- coriza;
- inchaço das superfícies mucosas;
- vermelhidão dos olhos;
- erupções cutâneas.
Conclusão
Você precisa cozinhar uma vassoura de abeto de acordo com todas as regras. É igualmente importante armazená-lo corretamente, fornecendo as condições adequadas. Nesse caso, os benefícios do procedimento serão máximos.
